ANALYSE
POSTURALE
OPS
Mieux comprendre votre posture, vos appuis et votre façon de bouger grâce à une analyse globale réalisée à l’aide de la méthode et des outils OPS.
MIEUX COMPRENDRE
SON CORPS.
Notre posture ne se résume pas à la façon dont nous nous tenons immobiles. Elle évolue également lorsque nous marchons, courons ou réalisons un mouvement.
Le bilan postural OPS permet d’observer ces différents éléments de manière globale et de mettre en évidence certaines différences d’appui, de mobilité ou de coordination.
L’objectif est avant tout de mieux comprendre votre fonctionnement et de disposer d’informations utiles pour adapter votre pratique.
POSTURE
Observer l’organisation générale du corps et ses appuis en position statique.
DOS
Observer la mobilité et les mouvements du dos dans différentes situations.
PIEDS
Observer les appuis et le comportement des pieds en statique et en mouvement.
MOUVEMENT
Analyser la façon dont le corps s’organise lors de mouvements ciblés.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Un temps d’échange, d’observation et d’analyse pour repartir avec une meilleure compréhension de votre posture et de votre mouvement.
ÉCHANGE
Nous faisons le point sur votre pratique, vos habitudes et ce que vous souhaitez mieux comprendre.
OBSERVATION
Votre posture et vos appuis sont observés dans différentes positions.
MOUVEMENT
Certains mouvements sont étudiés afin d’observer comment votre corps s’organise en dynamique.
BILAN
Les principaux éléments observés sont expliqués simplement et mis en perspective avec votre pratique.
POUR TOUS
LES PROFILS.
Le bilan peut être réalisé chez l’adulte comme chez l’enfant. Il peut être intéressant à différents moments du parcours, que l’on pratique un sport régulièrement, que l’on reprenne une activité ou que l’on souhaite simplement mieux comprendre sa façon de bouger.
- Adultes
- Enfants
- Sportifs
- Reprise d’activité
- Pratique régulière
- Curiosité et compréhension
Chez l’enfant, le bilan permet également d’observer la posture, les appuis et la façon de bouger, dans une approche adaptée à son âge et à sa pratique.
ENVIE D’EN SAVOIR PLUS ?
Contactez-moi pour échanger sur votre situation et savoir si cette analyse correspond à votre besoin.
PRENDRE CONTACT